auroealis
Bangkok,Thailand
More
About
แนะนำบทความดูแลสุขภาพจากเว็บไซต์ auroealis เว็บไซต์วาไรตี้ ที่รวมสาระความรู้ที่ดีที่สุด มาทำความรู้จักกับประโยชน์ของ ถั่วเหลือง บ่อยครั้งที่มักจะได้ยินทั้งข้อดีและข้อเสียของถั่วเหลือง แม้ที่ผ่านมาจะมีผลงานวิจัยออกมายืนยันแล้วว่าถั่วเหลืองได้รับการยอมรับ เป็นแหล่งโปรตีนที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ซึ่งถั่วเหลืองเป็นธัญพืชมากด้วยคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ ประกอบไปด้วย โปรตีน คาร์โบไฮเดต ไขมัน เกลือแร่ วิตามินและแร่ธาตุ เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม ธาตุเหล็ก ที่สามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายและยังป้องกันโรคต่างๆได้อีกด้วย
Joined
June 2021