napsotherapie

Définition de la Napso-thérapie

C’est l’ensemble des connaissances médicales visant à restaurer et/ou maintenir une bonne santé.

Elle s’appuie sur les 3 piliers complémentaires et indissociables que sont :

la Nutrition, manger sainement, l’Activité Physique, bouger intelligemment, et le Sommeil, dormir profondément.

November 2022