xonghoibilico

xonghoibilico

Feb 15, 2022

Group 6 Copy 49
0

Lợi ích khi xông hơi hồng ngoại

Hiện nay nhu cầu xông hơi khô hồng ngoại đang trở nên ngày càng phổ biến bởi mang đến nhiều công dụng về sức khỏe cũng như sắc đẹp đạt hiệu quả cao. Vậy những lợi ích khi xông hơi hồng ngoại đem lại là gì? Cùng tìm hiểu nhé

Xông hơi bằng tia hông ngoại

Xông hơi bằng tia hồng ngoại (Infrared sauna) là hình thức xông hơi trong phòng xông hơi hồng ngoại hiện đại bằng cách dùng dải ánh sáng chiếu sâu vào da, làm nóng cơ thể khiến cơ thể toát mồ hôi, giúp cải thiện tuần háu, thúc đẩy tạo tế bào mới. Hình thức này phổ biến nhiều nhất ở các thẩm mỹ viện.

Các lợi ích mà xông hơi hông ngoại mang đến cho cơ thể:

1. Trị mụn, thanh lọc cơ thể

Với sức nóng trong phòng xông hơi từ 50-60 độ C thẩm thấu qua  làn da khiến các lỗ chân lông dần dần giãn nở, khi đó các cặn bẩn, bụi sâu dưới lớp da sẽ được đẩy lên do tuyến mồ hôi tiết ra đi theo ra ngoài. Đồng thời cơ thể nóng sẽ kích thích tiết ra chất collagen có chức năng làm giảm các nếp nhăn, phục hồi các hợp biểu bì khi mụn đi qua giúp loại bỏ các yếu tố gây mụn nhanh chóng, thanh lọc cơ thể, đào thải độc độ đem lại làn da sang, độ đàn hồi cao, mịn màng.

2. Xả stress, thư giãn

Khi các tia hồng ngoại trong phòng thẩm thấu qua các lớp da kích thích nhiệt độ trong người tăng lên các mạch máu giãn nở giúp tăng cường sức khỏe, huyết áp ổn định, đầu óc trở nên thư giãn, tinh thần nhẹ nhàng mang đến những giấc ngủ ngon, sâu giấc hơn. Đông thời  phòng xông là loại hình phòng khép kín, khi xông không bị các yếu tố âm thanh bề ngoài tác động nên giúp ta lắng nghe cơ thể loại bỏ những áp lực công việc hiệu quả cao.

>>>Xem thêm những lưu ý khi sử dụng phòng xông hơi tại: https://xonghoibilico.bravejournal.net/post/2021/11/24/nhung-luu-y-khi-xu-dung-phong-xong-hoi-da-muoi

3. Giảm cân an toàn 

Dưới sức nóng cao thì khiến cơ thể nóng lên kích thích mạnh quá trình tản nhiên xung quanh đồng thời  nhịp tim và lượng máu đều tăng lên thúc đẩy điều tiết mồ hôi nhanh chóng, đốt cháy lượng mỡ thừa, chất béo carbohydrates có hại cho cơ thể và các vùng mỡ tích tụ dưới cánh tay, bắp đùi, bung đem lại một body săn chắc. Nghiên cứu đã chúng mình  cứ 500g mồ hôi trong 1 lần xông thì sẽ tiêu hao 300 calories.

4. Hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp

Nhiệt độ phòng xông cao các tia hồng ngoại kích thích thẩm thấu sâu bên trong các lớp mô, khớp, các mạch máu giãn nở do đó việc co thắt các cơ xương khớp sẽ trở nên dễ dàng làm cho các triệu chứng đau nhức xương khớp giảm nhanh chóng, phun hồi khả năng chấn thương, giảm sẹo, kích thích khả năng phục hồi da nhanh chóng đẩy mạnh tốc độ tế bào và mô phát triển.

5. Cải thiện hiệu suất tìm tim mạch

Nhiệt độ phòng xông lên đến 60 độ C khiến lỗ chân lông giãn nở thì đồng thời nhiệt độ lớn khiến các mạch máu sâu dưới da cũng giãn nở  kích thích tuần hoàn máu lên gấp 2 lần so với bình thường. Cũng nhiệt độ này để đáp ứng được nó thì nhịp tim tăng từ 60-70 lần/phút lên đến 110-120 lần/phút cải thiện nhịp tim/lượng máu có tác động tích cực đến hệ thống điều hòa tim mạch.

Địa chỉ tư vấn thiết kế - thi công lắp đặt phòng xông hơi hồng ngoại ở Hà Nội?

Tự hào Xông hơi Bilico - đơn vị hàng đầu có trên 10 năm kinh nghiệm trong ngành xông hơi chuyên cung cấp các sản phẩm thiết bị phụ kiện xông hơi, máy xông hơi cao cấp, uy tín, 100% hãng chính đồng thời chuyên lắp đặt thiết kế, thi công phòng xông hơi gia đình - spa cao cấp - kinh doanh hàng đầu, chuyên nghiệp kèm chính xác 24/24h cùng đội ngũ trình độ, kinh nghiệm tay nghề cao trên 5 năm luôn đem đến vời uy tín hài lòng đến với khách hàng.

Trên đây là toàn bộ thông tin 5 lợi ích khi xông hơi hồng ngoại thời đem đến cho sức khỏe và sắc đẹp mà Xông hơi Bilico muốn chia sẻ đến quý bạn đọc, mong rằng sẽ giúp các bạn có thêm nhiều kiến thức về công dụng của xông hơi.


0 comments

Join the conversation!Sign In

About This Project

A brand new project on Experiment

More Lab Notes From This Project

A science project on Experiment

Add a comment